Pages

27 lis 2014

O PICIU WODY Z CYTRYNĄ



Gdzie nie spojrzeć wszędzie trąbią o tym, jak dobrze jest zacząć dzień od wypicia szklanki ciepłej wody z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. 

woda z cytryną

Lista zalet jest długa:


1. Napój wspomaga nasz system odpornościowy- cytryna jest bogata w witaminę C, która bardzo dobrze rozprawi się z przeziębieniem. Poza tym cytryna to także źródło potasu, który z kolei stymuluje pracę mózgu.



2. Ma właściwości przeciwzapalne.

3. Równoważy pH organizmu. Chociaż cytryna to kwaśność nad kwaśnościami :) to jednak ma odczyn zasadowy. Badania wykazują, że ludzie których dieta jest bardziej zasadowa szybciej tracą zbędne kilogramy.

4. Dodaje energii.

5. Wspomaga utratę wagi dzięki wysokiemu poziomowi pektyn, które świetnie sobię radzą z napadami głodu.

6. Oczyszcza skórę- witamina C pomaga na niedoskonałości skóry (np. przebarwienia) i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Wypłukuje też toksyny z organizmu co również korzystanie wpływa na wygląd skóry.

7. Świetnie nawadnia organizm.

Niestety moje postanowienia o wprowadzeniu w życie nowych, zdrowych nawyków na ogół kończą się około 3go dnia. Jednak tym razem musi być lepiej! Nic mnie tak nie motywuje jak wizja utraty wagi :)


Do ilustracji wykorzystałam flickrflickr.

24 lis 2014

POMYSŁY NA PREZENTY ŚWIĄTECZNE DLA NIEMOWLAKA

Boże Narodzenie już za miesiąc, więc kilka dni temu zaczęłam się rozglądać za prezentami dla naszego synka. Tegoroczne Święta będą pierwszymi w jego życiu. Co prawda Nikoś nie będzie miał skończonych nawet 6 miesięcy i nie będzie wiedział ani co to prezenty, ani z jakiej okazji, ale po prostu nie mogę odmówić sobie przyjemności zakupów.

A oto co znajduje się na mojej liście zakupów:

Książeczki- na pewno będą to książki, które pamiętam z czasów mojego dzieciństwa- seria "Poczytaj mi mamo" w nowym wydaniu i "Powiastki" Beatrix Potter. Mam do nich duży sentyment i mam nadzieję, że spodobają się także mojemu maluszkowi. Nie może też zabraknąć książeczki z wierszykami i coś co obecnie do Nikosia przemawia najbardziej, czyli książeczka z czarno-białymi obrazkami.
książeczki dla dzieci

Zabawki- coś kolorowego, ruchomego i robiącego dużo hałasu na pewno sprawi dużo radości małym łapkom i oczkom.
zabawki dla niemowlaka


Nie może też zabraknąć jakiegoś typowo świątecznego wdzianka. Zastanawiam się co wybrać, bo wybór jest naprawdę duży- Mikołaje, renifery, bałwanki, elfy, świąteczne puddingi... Na pewno nie obędzie się bez kapciuszków- reniferków.
świąteczne ubranka dla niemowlaka

Ostatni pomysł to figurki- literki. Każdej literce towarzyszy zwierzątko- postać z książek Beatrix Potter o Króliku Piotrusiu. Ułożone z nich imię świetnie będzie wyglądało na półeczce w dziecięcym pokoju.

figurki literki, Królik Piotruś

A wy co kupujecie swoim szkrabom?

19 lis 2014

LISTA 10 FILMÓW DO OBEJRZENIA W JESIENNE I ZIMOWE WIECZORY

O ile wiosna i latem nie mam ani czasu ani ochoty siedzieć przed telewizorem, tak jesienią i zimą lubię nadrabiać zaległości filmowe. Kiedy za oknem szybko robi się ciemno i pogoda nie nastraja do wychodzenia z domu nic tak nie uprzyjemnia wieczoru (obok dobrej książki oczywiście :) ) jak ułożenie się pod miękkim kocem z kubkiem czegoś ciepłego do picia i obejrzenie ciekawego filmu.

W ciągu ostatnich miesięcy nie miałam najmniejszych szans na obejrzenie czegokolwiek oprócz serwisów informacyjnych gdzieś w przelocie, dlatego moja lista filmów do obejrzenia jest dość długa.

Filmy na jesień- Pod mocnym aniołem

Filmy na jesień Lęk wysokości

Filmy na jesień Woda dla słoni

Filmy na jesień Bez wstydu

Filmy na jesień Bilet na księżyc

Filmy na jesień Mój rower

Filmy na jesień Siedem dusz

Filmy na jesień Wilk z Wall Street

Filmy na jesień Wymyk

Filmy na jesień Zaginiona dziewczyna

Co myślicie o mojej liście? Możecie coś jeszcze polecić?

18 lis 2014

WEEKENDOWY MIX ZDJĘCIOWY

Weekend upłynął bardzo szybko i głównie pod znakiem zakupów. 

W końcu kupiłam Album Maluszka, w którym mam zamiar zapisywać najważniejsze wydarzenia z życia mojej Kluseczki. W albumie jest miejsce też na wspomnienia jeszcze z czasu ciąży, także czeka mnie trochę uzupełniania.

Album Maluszka Disney

Zaczynamy wprowadzać nowe pokarmy do jadłospisu, więc poniższy zestaw powinien się przydać.
Tommee Tippee weaning kit

Książeczki dla małego miłośnika słowa drukowanego i biało-czarnych kontrastów. 

książeczki dla dzieci

Mi też się coś trafiło :) Lakier OPI liquid sand w kolorze What wizardry is this? (TK Maxx), miętowo-biała kosmetyczka z kokardką (Primark) i poduszka (TK Maxx) kupiona specjalnie na długą podróż do Polski. W Boots była promocja 3 w cenie 2, więc nie mogłam nie skorzystać: korektor Revlon PhotoReady i pomadki Revlon ColorBurst Laquer Balm w kolorach Whimsical i Honey
Opi sand, Revlon ColorBurst Laquer balm, Revlon PhotoReady

Trzeba też było wykorzystać ostatnie promienie słońca.
 


8 lis 2014

W POSZUKIWANIU BRANSOLETKI IDEALNEJ

Od kilku dni przeglądam internet w poszukiwaniu jakiejś fajnej bransoletki. Nie mam specjalnych wymagań co do materiału z jakiego jest wykonana, koloru itd. Ma się po prostu ładnie komponować z zegarkiem. ;) Jeśli jest możliwość dodania graweru jest to zdecydowanie na plus- chętnie dodam imię lub przynajmniej pierwszą literkę imienia mojego synka i datę jego urodzin :) Efekt moich poszukiwań widać poniżej- teraz tylko pozostaje się zdecydować.
Bransoletka Fossil
Fossil

Bransoletka Fossil
Fossil

Bransoletka Fossil
Fossil

Bransoletka Lilou
Lilou

Bransoletka Not on the high street
Not On The High Street

Bransoletka Not On The High Street
Not On The High Street

Bransoletka Not On The High Street
Not On The High Street

Bransoletka Not On The High Street
Not On The High Street
Przypadła Wam któraś do gustu?