Pages

31 sty 2015

FILOFAX- MÓJ SPOSÓB NA BYCIE ZORGANIZOWANĄ



Przez ostatnie kilka lat to kalendarz w telefonie był moim centrum dowodzenia. Zapisywałam w nim daty urodzin, imienin i rocznic, terminy spotkań, terminy płatności itd. Dodatkowo używałam różnych dodatkowych aplikacji do zapisywania rzeczy do zrobienia, spraw do załatwienia, list zakupów itd. Ogólnie taki system się sprawdzał, ale jednak to nie było to i taki sposób organizacji nie do końca mi odpowiadał.

Zatęskniłam za tradycyjnym kalendarzem, kawałkiem papieru i długopisem, dlatego odkurzyłam swój stary Filofax, którego używałam jeszcze na studiach. Organizer był jednak w rozmiarze „personal” (9.5 x 17cm) i szybko okazał się za mało pojemny. Zaczęłam poszukiwać czegoś większego i kiedy natknęłam się na promocję Filofax Raspberry Saffiano w rozmiarze A5 nie zastanawiałam się ani minuty nad jego kupnem.

Szukając pomysłow na zagospodarowanie mojego nowego pomocnika natknęłam się na masę zdjęć organizerów, które nie tylko spełniają swoją rolę, ale też cieszą oko.

planner, organizer, filofax
źródła:  1 2 3 4 5 6 7 8 9


Pooglądałam, pozazdrościłam i zabrałam się do pracy. Nie wygląda to tak ładnie i słodko jak na powyższych zdjęciach,  ale dopiero zaczynam i muszę się troszkę rozkręcić, nabrać wprawy i znaleźć trochę więcej czasu na planowanie i dekorowanie :) Póki co efekt końcowy wygląda tak:

Filofax Raspberry saffiano a5

Filofax Raspberry saffiano a5


Filofax Raspberry saffiano a5


Filofax Raspberry saffiano a5


Filofax Raspberry saffiano a5


Filofax Raspberry saffiano a5


Filofax Raspberry saffiano a5


Filofax Raspberry saffiano a5


19 sty 2015

PONIEDZIAŁKOWA MOTYWACJA



Przejście z trybu weekendowego na tryb  tygodnia roboczego może być ciężkie i nawet tym, którzy uwielbiają swoją pracę, szkołę itp. zdarza się stwierdzić „nie lubię poniedziałku”.


Poniżej zebrałam kilka motywujących cytatów, które (mam nadzieję) pomogą Wam zacząć ten tydzień pozytywnie.

motywacja na poniedziałek- cytat

motywacja na poniedziałek- cytat

motywacja na poniedziałek- cytat

motywacja na poniedziałek- cytat
poniedziałkowa motywacja, cytaty


motywacja na poniedziałek- cytat

15 sty 2015

WYZWANIE CZYTELNICZE 2015

Dziś znów wracam do postanowień noworocznych. Jednym z nich było przeczytać przynajmniej jedną książkę na miesiąc. Jednak po tym jak przeczytałam o wyzwaniu czytelniczym 2015 postanowiłam się dołączyć.
Nie jest to dokładna lista z wyzwania czytelniczego, które krąży po sieci.Coś dodałam, coś ujęłam, a poniżej przedstawiam listę, która z tego wyszła.
wyzwanie czytelnicze 2015- lista książek
Dla tych, którzy również by chcieli podjąć wyzwanie zamieszczam gotowy szablon listy do wydrukowania ( klik ), na którym możecie zapisywać i odznaczać kolejne przeczytane pozycje.



12 sty 2015

KARTKA Z KALENDARZA: DZIEŃ SPRZĄTANIA BIURKA

Buszując po internecie natknęłam się ostatnio na kalendarz najróżniejszych dziwnych, nietypowych i śmiesznych świąt- np. Światowy Dzień Szczęścia, Dzień Pozytywnego Myślenia, Światowy Dzień Budyniu... Okazało się, że praktycznie każdego dnia roku jest co świętować! Również poszczególnym miesiącom przypisane są różne dziwne okazje. Na przykład październik jest Miesiącem Pizzy.

Spis tych wszystkich "świąt" przeczytałam z uśmiechem na ustach, ale jednocześnie pomyślałam, że to może być fajny pomysł na cykl wpisów. I dziś pierwszy wpis z serii, którą nazwałam "Kartka z kalendarza".

Tak się składa, że dziś przypada Dzień Sprzątania Biurka i z tej okazji postanowiłam się z Wami podzielić znalezionymi w sieci zdjęciami pięknie zorganizowanych i zaaranżowanych biurek i przestrzeni do pracy. Taka uczta dla oka i inspiracja w jednym :)

źródło: I Heart Organizing

źródło: I Heart Organizing


źródło: flickr

źródło: I Heart Organizing


źródło: The Office Stylist

żródło: Ashley Ella Design

źródło: The Domestic Curator

źródło: The Domestic Curator

źródło: The Domestic Curator

źródło: The Domestic Curator

źródło: flickr

źródło: Style At Home

źródło: Simply Jessica Marie blog

źródło: The Ultimate Addiction

źródło: potterybarn.com

10 sty 2015

CZYM ZASTĄPIĆ KAWĘ

czym zastąpić kawę

Jednym z moich postanowień noworocznych było ograniczenie picia kawy. Niestety do tej pory piłam jej zdecydowanie za dużo, bo minimum 2 filiżanki dziennie a na ogół 3. Zdarzało mi się też wypić 4 kawy i więcej! W końcu powiedziałam "dość!".

Muszę przyznać, że nie jest łatwo wytrwać w tym postanowieniu. Kawa raczej nie dodaje mi energii, bo szczerze mówiąc mój organizm już się chyba uodpornił na pobudzające działanie kofeiny. Lubię jednak zapach kawy i jej smak i dlatego póki co trzymam się 1 filiżanki wypijanej rano- ot tak, na miły początek dnia.

Natomiast w ciągu dnia piję:

Wodę- najzdrowszy napój jaki możemy zaserwować naszemu organizmowi. Pomaga usunąć z organizmu toksyny, reguluje ciśnienie i dodaje energii. Dziennie powinno się wypijać przynajmniej 8 szklanek wody i taki też jest mój cel. O moim 30-dniowym wyzwaniu picia 2 litrów wody każdego dnia będzie w jednym z następnych wpisów. 

Zieloną herbatę-  dzięki niższej zawartości kofeiny jest zdrowsza niż kawa i inne rodzaje herbat. Zawiera bardzo silne naturalne antyoksydanty, które pomagają uzyskać zdrową skórę, włosy i paznokcie. Ponadto zielona herbata pomaga obniżyć poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie i odświeża oddech. Jest też naszym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami. Najlepsze efekty przynosi parzenie herbaty liściastej (nie w torebkach) przez 3 minuty i wypijanie do 5-6 filiżanek dziennie.

Yerba mate- nie tylko wzmacnia odporność, ale też korzystanie wpływa na pracę mózgu (zwiększa zdolność koncentracji) i układ nerwowy. Yerba mate parzymy w taki sam sposób jak inne herbaty.

W planie mam też sok z buraka, który jest świetnym źródłem różnorodnych składników mineralnych, kwasu foliowego, błonnika i witamin z grupy B. Sok z buraka nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie, ale jest też świetnym "napojem energetycznym". Będzie to moje drugie podejście do tego soku. Pierwszy raz piłam go będąc w ciąży. Miało to pomóc w uzupełnianiu niedoboru żelaza. Było to zalecenie lekarskie i wypełniałam je bardzo sumiennie- piłam ten sok codziennie. Rzeczywiście moje wyniki po miesiącu były o niebo lepsze, ale sam sok niezbyt przypadł mi do gustu. Zobaczymy jak będzie tym razem.

A Wy czym zastępujecie kawę, kiedy trzeba dodać sobie energii? Czy może jesteście kawoszami, którzy ani myślą o odstawieniu czy ograniczeniu tego napoju?

3 sty 2015

OD KIEDY ZOSTAŁAM MAMĄ...



Dziś mija 6 miesięcy od kiedy Nikoś jest z nami. Z tej okazji postanowiłam zrobić małe podsumowanie i podzielić się tym, jak zmieniło się moje życie od kiedy zostałam mamą.

itsannasbubble.blogspot.com, mama, macierzyństwo
 Przede wszystkim to mój Bąbelek stał się centrum mojego wszechświata, ale na tym nie koniec:
  • odkryłam w sobie niesamowite pokłady wewnętrznej siły
  • już nie potrzebuję zegarka- teraz to mój synek ustala nasz cykl dnia
  • jeszcze bardziej kocham i szanuję moich własnych Rodziców
  • piątkowy wieczór w domu, niedzielna pobudka o 4 rano- żadna z tych rzeczy mi już nie przeszkadza
  • kiedy stoję z moim synkiem przed lustrem patrzę na niego a nie na siebie
  • lepiej rozumiem i bardziej szanuję swoje ciało
  • jakikolwiek ból jaki czuje moje dziecko jest dla mnie tysiące razy gorszy niż jakikolwiek ból, którego sama doświadczyłam
  • nauczyłam się, że długa kąpiel to dobro luksusowe, z którego nie zawsze jest mi dane skorzystać
  • każdy dzień jest niespodzianką
  • dużo spraw i problemów, które kiedyś wydawały mi się ogromnymi teraz przestało mieć jakiekolwiek znaczenie
  • nigdy nie przypuszczałam, że mogę być tak cierpliwą i wyrozumiałą